• что такое медитация и медитативные практики
• чем полезна медитация и каких результатов можно достичь с помощью нее
• как взаимодействовать с энергетикой внутри себя и извне (внутренней и внешней)
• как с помощью медитации понять себя и свой внутренний мир.

Практическое задание.